听到教官指令的时候，嘉宾们愣了一下，这时候老兵们已经直接把衣服扒了。
在这个属于秋季小尾巴的十一月份，打着光膀子。
“你们怎么还不动作，是等着我来给你们脱吗？”教官突然大吼一声。
嘉宾们这才开始脱起了衣服。
而这个时候，苏宇已经脱得只剩下最后一件里衣了。
一眼望去，全是各种腹肌、胸肌、肱二头肌。
终于，苏宇的最后一件里衣也脱掉了，白皙的皮肤在一众古铜色皮肤中间，显眼的很。
而且更重要的是，你别看他白，长得还一副瘦瘦弱弱的样子，但是……该有的肌肉，一点不少。
均匀对称的八块腹肌，人鱼线、马甲线一个不少，不夸张恰好好处的胸肌，让人一看就觉得躺在他的胸膛之上一定很舒服。
就连肱二头肌也恰到好处的完美，不会过于隆起显得雄壮，也不会感觉没有力量。
腰细肩宽……总之，苏宇从头发丝儿到脚趾甲，都特么完美到像是建模建出来的一样。
他这种身材也吸引了现场很多人的目光。
别误会，他们只是觉得很意外而已。
而且也能从苏宇的身材上看出平时苏宇是个对么自律的人。
要知道，这样的身材，可不是一下子就能练出来的，少则数个月，多则好几年，而且还要一直保持，这也不是个简单的问题。
除了苏宇，节目组的嘉宾们也纷纷脱下了自己的衣裳。
林晓也有腹肌，但不怎么明显，看起来还是有点瘦巴巴的。
以健身出名的51岁贺明，这下终于能昂首挺胸的展示他的身材了，浑身腱子肉隆起，知道的是在参加训练，不知道的还以为他在参加健美比赛呢。
察觉到众人的目光，贺明的心情愉悦极了。
而李雍因为受了伤，下面的训练不适合，因此他就被特许回宿舍休息了。
现在，全场就只剩下项晓春还没有把衣服脱完了。
他可能是怕冷，穿得比一般人多了几件小马甲，这会儿才脱到最后一件。
“项晓春，速度！全连就只剩下你了。”
教官不禁出声催促道。
十一月的天气虽然不如冬天寒冷，但风从身上扫过还是能带起阵阵战栗。
项晓春打了个激灵，一咬牙直接把衣服给扒了，露出了他只有一整块“肌肉”的身材。
他看着别人身上的腹肌，又看了看自己肚子上的一整块凸起，真是又羡慕又尴尬。
原本武替出身的他，也是有肌肉的，只是自从走到荧幕前之后就忙着赶各种通告，就疏于锻炼了，就变成了这样子。
他暗暗发誓，等节目结束后他一定要回去好好锻炼！一定要在下一期节目拍摄的时候，亮瞎他们的眼睛！
在开始训练前，教官让所有人活动了一下——彼此肩搭肩深蹲二十个，然后才开始今天的训练。
只见教官让人拿了一个超大的桶，往里面倒了大半桶水，然后……往水里加了大量的冰块。
光是看着就不禁让人打起了冷颤。
然后就听得教官说道：“这就是我们今天的训练——抗寒训练，我希望，通过这个训练，能练出士气，练出作风，练出战斗力。那么现在，有谁想第一个上的？”
教官话音落下，站在苏宇旁边的卢伟就率先出列了。
“大家好，我是卢伟，来自XX地，是红十班的班长。”
卢伟自我介绍了一番后就以俯卧撑得姿势俯卧在了桶前，紧接着，助教舀起冰水就浇在了他身上。
他愣是一声没吭。
三瓢水后就有人拿着毛巾将他背上的水擦干，他就站了起来，回到了队列里。
“接下来，还有谁？”
“报告教官，我来，大家好，我是刘子期，是红十班副班长。”
“大家好，我是老兵林文博，来自XX地，今年25岁。”
“……”
之后，几乎全部的老兵都上场了，只剩下节目组的嘉宾还没有一个人行动。
“新兵！你们怎么回事？你们的胆气呢？”教官不满的喝了一声。
这时候，苏宇上场了。
“大家好，我是苏宇，来自X省X市，今年24岁。”
他也自我介绍了一番，然后学着老兵们的动作，俯卧在桶前。
紧接着，第一瓢冰水浇灌而下。
没有苏宇想象中的冷。
见他面无表情，教官挑了挑眉毛。
“苏宇，告诉我你现在什么感受。”
“报告教官，有一点点凉。”
“是吗？”教官笑了一声，走过去，直接舀了一瓢冰倒在他背上。
“现在呢？”
“在可接受范围内！”
苏宇平淡的说着，表情还是没什么变化，这下教官确定了，他刚才的表现是真的，不是在硬装。
“很好，你的体质非常不错，起来吧。”
“是。”
苏宇直接归队了。
在他之后嘉宾组其他人也纷纷上前去体验了一下，无一例外，全都冻得吱哇乱叫的。
尤其是项晓春，在冰水浇到他背上后，直接现场表演了一下狗爬式前行，惹得众人想笑不能笑，很是痛苦。
半个小时后，抗寒训练结束了。
一行人解散回了宿舍。
受伤的李雍正在宿舍休息。
“李雍，怎么样？没事吧？”林晓关切的问道。
“没什么，大事，只是刮出了，几条口子。”李雍摸了摸自己额头上打着的纱布丁，笑着解释了一句。
“哦哦，那就好。”
“李雍，幸好你刚刚不在，我跟你说，我刚才差点死在训练场上了。”项晓春回想起冰水浇灌在身上的感觉，不禁打了个寒颤。
“今天的训练，是什么？”李雍一脸好奇的问道。
再军营里，他们的自由被极大限度的减少了，再被特许可以不用参加今天的训练后他就被人带回了宿舍，还叮嘱他不要乱跑乱走。
因此李雍就一直待在了宿舍里，只是偶尔能够听到训练场上老兵们的号子声。
提到训练，项晓春就连连摆手，不想回忆，最后还是林晓给他说了一遍今天的训练。
而就在林晓讲到项晓春因为怕冷，直接来了一个狗爬式前行的时候，宿舍房门被人推开了。
卢伟带着两个人走了进来，几人定睛一看，还是熟人。
正是刘子期和林文博。
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