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第236章 吃鸡后的健身运动

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“咳,你可别『乱』说啊。”空白忍住脸部发热轻咳嗓子低声说道。

“说什么?”

“就,就是我偷看莉娅的事……”

“好,我绝对不会跟别人说你偷看莉娅。”卫青点点头。

“瓦特?”l战队成员全都扭过头来看向他。

“卧槽!不是你们想的那样,我我……”空白急地都站起来连忙挥手想要解释。

“那不就证明我们队长很有魅力吗?”我妻小结衣轻轻一笑说道。

“我以为华夏人的审美不一样,但是现在看来很正常,真的是没有几个异『性』能对队长把持住的。”幽幽偷笑道。

“谢谢夸张。”莉娅天使般脸蛋『露』出纯净的阳光笑容。

“好美。”空白呆呆地站在那里。

“眼珠子都要掉下来了。”卫青低声提醒道。

“……”

空白红着脸坐下来不敢看她们,没想到自己竟然如此失态。

“我们已经打了一个小时,先休息一下吧。”

“又休息?”卫青问道。

“我的意思是活动一下身子。”莉娅解释道。

职业选手每天都是坐在电脑面前训练,一坐就是七八个小时,日子久了身体很容易出『毛』病。

一个合理的电竞俱乐部,一定会为队员的日常训练生活安排恰当,就像龙儿俱乐部的客厅还有摆放一些运动器材,每次训练个两三小时卫青他们就会去客厅活动一下身子,避免落病根。

长时间坐在电脑面前有很多坏处,像什么鼠标手,脖子酸,眼睛痛这些还算是轻的,如果落下病根,什么颈椎病,腰椎劳损,肩周炎可以折磨得你怀疑人生。

干电竞这个行业的,许多人都清楚其中的危害,所以俱乐部很注重自家队员的训练日常,不能太过于『操』劳。

特别是在国外,欧洲一带的人们都有健身习惯,男人健身是为了变得强壮阳光,女人健身是为了身材更好。

莉娅带着他们离开训练室,来到隔壁的健身房。

“这里的健身器材有十种,我们的要求是每次训练两小时结束,然后来这里把每种健身器材用上一遍,起码运动半小时。”

“这会出人命的。”卫青嘴角一抽。

“我不懂健身哇!”空白想要退缩,却被门口的爱丽丝堵住。

两人都是宅男,成天打游戏,很少运动,更别提什么健身。

“没关系,我会慢慢教你们的。”莉娅再次『露』出『迷』人的阳光般笑容。

“先说说有氧健身器材系列,跑步机你们肯定知道,然后这个是动感单车,还有卧式磁控健身车,水阻划船器……”

“这边是力量器材,有坐式双向推胸训练器,坐式肩搏后展训练器,肩部训练器和背肌训练器……”

“放我出去!”空白绝望地叫喊道。

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