NBA之残暴

飞翔的123

首页 >> NBA之残暴 >> NBA之残暴最新章节(目录)
大家在看神秘世界:开局睡觉就会死 末世异形主宰 与妖怪的二三事 全位面都跪求反派女主做个人 关于我在丧尸降临的世界没有异能 我在异界有座城 快穿守则:黑化男神,狠狠撩 超凡双生 末世之独宠女配 出笼记 
NBA之残暴 飞翔的123 - NBA之残暴全文阅读 - NBA之残暴txt下载 - NBA之残暴最新章节 - 好看的科幻小说

第45章 背身单打。

上一章书 页下一章阅读记录

“薛,你看着。”

“背身单打主要是靠近防守人的那支脚发力,因为它不仅要用力向内挤,更要保持整个身体的平衡,另一只脚是起平衡作用。”

“上身发力主要靠腰力和脚力,腰发了才能传输到肩上,要看是你怎么背打了,是用『臀』部去强打呢还是用肩去强打,用『臀』部去打的话腰发力直接用在了那,不过这招要你这么壮的人用才行,其他人打没用。”

“如果用肩背身单打的话,那是一下一下的来,力也是一下一下的用,这样自己的力能完全爆发出来“

“非运球手应该平抬至腰到胸这段位置,尽量顶住防守人,来保护好自己的运球,因为距离越远,你的球越安全。“

“如果对方不贴上来,如果你有投篮能力,首选建议你投篮,但如果距离太远的话还是多传球吧。”

“如果你完全有能力或者对方防守球员能力不及你,你也可以选择靠上去单打,还有,最实用的一招,对方不贴上来时,晃一个假动作,这一招对方十有**会上当,然后就顺势可以突破或是转身……“

罗伊的指导教学很用心,然后薛鼎也学的很认真。

薛鼎是控卫,用背身的机会不多,他的大多数的时间都是在面框。

但是如果会这招,他将跟查尔斯巴克利一样,可以背打所有对位防守人!!

背身低位也许在小球时代落幕,但是现在可是很盛行的。

罗伊教完薛鼎背身之后,顺手又给薛鼎演示了一把后卫经常用的小抛投。

“抛投”属于当今篮球领域中新兴的一项技术。

它的动作要领是球员在高速控球前进的过程中,突然抄球,将球柔和的抛进篮筐得分。

薛鼎也知道这项技术的主要特点是球出手突然。

大多抛投都在距离篮筐四五米的距离。

控球者通常不用跳的太高,可以随机应变,出手时可以像正常跳投一样抛,也可像低收手上篮一样抛,而且球出手以后的弧度较高,常常吊过防守者,不容易被封盖。

看完罗伊的几个演示,薛鼎皱起了眉头。

这项技术对薛鼎的要求较高,它要求球员有较快的速度、优秀的控球能力、良好的手感。

薛鼎的手感真不能说好!

虽然手感一般,但薛鼎还是很认真的学习着。

一个全明星级别的顶级后卫的一对一实战教学新秀可不是天天都有的。

这跟训练师的指导动作不一样。

罗伊知道哪些动作有必要用,哪些没必要用。

这对薛鼎来说是难得的学习机会。

抛投这技术nba很多后卫都有。

后卫球员一般的身高较矮,控球能力强,投篮技术好,后卫只需要练好手指手尖的感觉就行。

任何的抛投,都是由手指手尖的感觉而定,抛投是行进中的投篮行为,身体要协调,计算好惯『性』带来的力量,时机也是关键,有些是把握瞬间的机会出手,有些是在对手盖帽前就要把球抛起来。

协调『性』也是薛鼎稍弱的一个环节!

所以他的练习必须要比人多。

一个后卫不会抛投的话,选择就少了很多!

薛鼎大多数情况下可以冲进去造杀伤,但是对面的内线真的非常猛的话,就可以用这招抛投!

毕竟现在的中锋还不是未来的那么弱。

薛鼎对上篮下猛中锋,除非快攻,不然也得避着点。

罗伊教完之后,就让薛鼎自己跟训练师练了!

新秀的技术稳定『性』就是这么刻苦的练出来的。

下午的全队训练,开拓者队练了一下5v5的战术训练。

米勒右脚挫伤,休战两周,他在兽医们的安排下没来训练馆。

薛鼎被顶上了首发,原本轮换之外的布雷克被调到了第二阵容。

在训练赛上,薛鼎秀了一把自己的投篮!

队友们很熟悉的他的打法,全部人防守的时候都收缩内线。

薛鼎被放空,面对空位,在中距离跟三分线外都毫不犹豫!

毕竟薛鼎也是职业的球员,完全没有防守的话,投篮命中率可不是45%这么简单!

没有一点压力的薛鼎在三分线外4投3中,中距离5投5中。

这就是薛鼎在训练赛上小『露』的一手!

这次小『露』一手虽然并不足以说明薛鼎的投篮已经ok了,但是看到这些,麦克米兰跟罗伊等人都很兴奋!

薛鼎的投篮比起之前有进步了,也自信了很多!

新秀的学习能力对于他的成长来说都很重要。

不是每一个新秀都能在弥补自己的缺陷上做的很好的。

很多新人直到他离开nba,他的缺陷都没有弥补上。

在今天训练赛结束之后,麦克米兰就宣布全部训练结束!

毕竟明天晚上还有比赛,赛季中的训练都是以恢复『性』训练为主的,免得大家体能不足。

…………

开拓者的队内的更衣室氛围都不错,并没有刺头,在篮球之外,每个人都有自己的兴趣爱好!

薛鼎喜欢宅在家里看电视剧,奥登喜欢逛夜店,阿尔德里奇则是喜欢听听音乐会或是自己在家弹弹钢琴。

罗伊跟费尔南德斯就是爱好看球。

看足球。

在麦克米兰宣布解散之后,薛鼎还想加练下自己的扣篮,但薛鼎在罗伊跟费尔南德斯的拉扯下。

薛鼎就跟着这两人去看了波特兰伐木工队的足球比赛。

波特兰有多支全国『性』的职业体育队,开拓者是其中一只,除此之外足球上,波特兰还有一支美国足球大联盟的伐木工队!

他们去看的球赛就是这球队的比赛。

…………

罗伊今年是新秀合同的最后一年,年薪有391万美金,明年的合同金额注定是接近顶薪级别的。

他的座驾就是兰博基尼,很不错。

薛鼎并不羡慕这豪车,因为他自己随时也可以买,薛鼎虽然工资低,但他的代言费是全队最多的。

得益于薛鼎,开拓者各个球员的球『迷』都越来越多,他们的知名度也提高的很快,罗伊跟阿德都拿到了一个中国产品的代言。

这也是薛鼎在更衣室受队友欢迎的原因之一,大家一起有钱赚。

喜欢NBA之残暴请大家收藏:(m.ctshuwu.com)NBA之残暴畅听书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推豪门枭士 绝色生骄 神秘世界:开局睡觉就会死 开局沉睡十万年,苏醒后直接无敌 混沌至尊 抗战:这个李云龙他敢打太原 被女神倒追,无情道老祖竟成万人迷 毒舌王妃,王爷又被气晕了 盗墓:镇墓 四合院,我居然是傻柱 全民大航海,我能无限合成 短篇武侠小说合集 四合院:我一个小孩能有什么坏心 一路青云 逆境修天 逆天魔妃要上位 关东往事 妖女哪里逃 桃源小医神 NBA:1号前锋 
经典收藏开局魂穿漫威:我成为了圣主 末日君王之主 诸天樊笼 萌娘守护者 永恒的舞动 进入游戏中之我想回家 快穿之宿主又秀恩爱啦 第四天灾:这个游戏很群星 【末世降临】幸好我有火种系统 末日之破碎苍穹 快穿boss前夫总是在黑化 全球魔武时代 超新星机甲 我在末世开旅店 大佬不可能吸猫薄荷 快穿之被大佬盯上了 末日,所有人时间倒流拯救世界 它贴着一张便利贴 星际求生:从求生舱开始改造星球 女王最伟大 
最近更新异世星际特工 全球灾变,我将手办变成真货 快穿,卑贱妾室靠好孕逆风翻盘 恶雌沦落阶下囚,雄性轮流哄出狱 末世路上的生活 身软小人鱼捡垃圾,全星际心疼哭 末世丧尸女王,有男宠 星武大秦 全民氪命抽奖,只有我能掠夺寿命 都末世了,小人偶凶亿点不过分吧 自我觉醒了,颤抖吧 末日冰封,从东京开始胡乱霍霍! 末日双生?另外一个我总想卖了我 核仙 风暴末日:逃向绿洲 主宰宇宙,从捡到最强机甲开始! 机甲战狂 别人末日求生,我扒美女词条变强 觉醒异能穿末世,五个哥哥跪地痛哭 罪恶都市,我以肉身横渡宇宙 
NBA之残暴 飞翔的123 - NBA之残暴txt下载 - NBA之残暴最新章节 - NBA之残暴全文阅读 - 好看的科幻小说