永的日记

永溢

首页 >> 永的日记 >> 永的日记最新章节(目录)
大家在看妈咪这位帅哥是爹地 玩家超正义 妖孽总裁:盛宠吃货娇妻 婚途有坑:爹地,快离婚 秦时之七剑传人 吻安,小娇妻! 龙族契约神 女帝打脸日常 影视:流窜在诸天的收集员 我的精灵训练家模拟器 
永的日记 永溢 - 永的日记全文阅读 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 好看的其他小说

第10章

上一章书 页下一章阅读记录

梦到更多的可能性。如果那时我的学校生活是那样可能确实会不一样,人际关系,女朋友,爱情,家庭等等。

站桩对我来说目前是最有效的,特别是马夫庄,但遗憾的是我并不能坚持很长的时间,一方面是身体素质,另一方面是意志力。

反正练完之后手脚反而有点冰冷,虽然说会慢慢回暖,主要是练的时间不够长。

我感觉对于金刚功的学习要尽快掌握,8段锦目前对我来说效用比较低。

我老是感觉时间过得很快,但实际上时间过得很慢,站了1分钟,感觉站了5分钟。

这时候倒是时间一点都不宝贵。

好吧,不说了,9点钟了,稍微休息一下,等一下约了健身房的体测,看一下要不要买课。

老是感觉喉咙有痰,哦,不是感觉是确实有,我也不知道是为什么,难道是晚上睡觉的时候窗户的风吗?之前夏天说是开空调,现在冬天又是什么原因呢?

老是感觉很痛苦,主要原因就是因为没有找对合适的方法。

特别是这个健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就会受伤,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,就主要是重量也不高,嗯,反正今天早上脱衣服的时候就发现肩功能受损了。

就特别夸张,练一次伤一次,练一次伤一次,我真的是。。。

然后今天早上也约了个教练看一下嘛,就大概的一些费用计划,这个女教练就更关注于我体态上的问题,我也知道,但是没想到就还有其他问题,骨盆前倾,头前引,包括现在他说也有一点含胸驼背。

反正确实也存在这些问题,需要针对性的功能训练康复。

还有一点比较惨的是我的这个年卡已经办了,你说不去嘛,又感觉亏,去了又怕受伤,所以还是比较烦。他那私教课收费最低都是200块钱,一节课一个小时,这钱是真好挣。

我肯定是划不着,不可能去办,主要是因为之前闲鱼上看到有这个相对应的比较划算的,所以才来咨询一下。

但是闲鱼上算下来一个小时可能也要50块钱,也不算便宜,目前反正是拳击没有这个受伤,手腕的话好像慢慢的也在正常训练,比较专业,靠谱。

那没办法了,就训练就这样喽,就我也不好说。

反正早上起来还是慢慢练。至于健身的话不强求吧,有时间没事做就去练一练,比如下午或者是平时休假的时候。

这个教练推销技能倒是比他的专业技能要厉害的多,感觉现在很多教练技术不怎么样,推销能力倒是很不错呢,毕竟他们也靠这个挣钱,而不是真正的靠技术挣钱,技术是次要的,推销才是重点。

实在不行就不练器械了,跑步机走一走,然后拿个小哑铃转一转,也就这样了,还能怎么样呢?瑜伽垫再稍微练一下腹,或者再学一下这个闫帅奇的课。

怎样的人生?怎样的选择?

中午用那个微波炉发现一下子冒烟了,把我吓坏了。

自己买的那个小锅边边上老是糊,有点难受,等以后有了钱,再加上换住所了,换一个好点的锅。

起码弄个电磁炉。

讲话还是没有逻辑,要强化自己的一个思维,有是有的,要强化应用,说话的一二三,发点,内外区分等。

这是我的店,我会怎么做?

今天开会有个店长说困难,经理说了几句,体会到了那种尖锐,嘎嘎骂,不带粗口那种,这是当然的。

有时候真的感觉干这个零售业,特别是基层员工一干好几年那种是真的特别没前途。就人生规划很重要,我不确定他未来会不会发展的更好,但目前而言有更好的路径可以走。

每个人都陷在自己的迷局。

这个健身年卡买亏了,算下来一个月可能10次都去不到,主要是练一次伤一次,我去个锤子。

他们下班是越来越早,我是越来越晚了。一开始还能关个门,现在门都不关。灯也不关,钱也不存,全部留着我干,但是我没有发作,后面再说的话就显得特别小气,事情永远是发生的时候去说,而不是事后在那里找苦。

这就为什么会显得爆发?因为他一件小事,一件小事慢慢积累到一起,其实已经很不爽了,到最后一个看起来没什么的小点反而成了一个导火索。

我感觉炸的东西哪怕是煮的都不会难吃。

我感觉我这样很难成长啊,你说有什么特别复杂的吗?也没有,就像我原来的店长,我说我这也不会,那也不会,什么东西都没接触过,他说这些都是小问题,你接手了自然就会。

实际上确实也是这样,但是如果你一开始就会就会显得游刃有余,一开始不会被迫的学会,只能说有所欠缺。

一天一天的过,不要为过去而烦恼,要做好的是现在。

喜欢永的日记请大家收藏:(m.ctshuwu.com)永的日记畅听书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推豪门枭士 四合院:阎解旷的潇洒人生 大明:开局气疯朱元璋,死不登基 重生之将军嫡女:大逆不道又怎样 全能神医 极品仙园 和闺蜜穿成豪门女配后带球跑了 遮天之绝世大黑手 短篇武侠小说合集 四合院,这个傻柱不一样 偏执总裁替嫁妻 大唐至尊龙帝 逆境修天 我的鬼仙妻 逆天魔妃要上位 妖女哪里逃 温家有娘子 桃源小医神 末世大佬问鼎娱乐圈 NBA:1号前锋 
经典收藏诸天投影 快穿:绝版白月光,拒绝跌落神坛 道曲 侯亮平查我?折了夫人又被贬! 四合院之刘光天的生存实录 斗罗:搜九龙王血,吾为龙主! 泡桐花开二 请叫我少爷 直播问答:我曝光了海贼王内幕 重回八三做玩主 这个王妃太魔性 海贼之收集狂魔 正在木叶扛米的长门 我得丹田有手机 开局抽中迪迦,获得光之力量 帝国争霸 走不出乱坟岗的我只好陪他们打牌 绝命游戏之众神想让我堕落 终极一班之异破时空 从一人开始 
最近更新斗罗:我有一颗武魂树 希卡利传说【Neo】 命定小夫郎 我与荣耀尽数归你 双生花的绮炫共生 转学后被孤僻学神甜宠了 刚穿书拉大佬去扯证,全网秀恩爱 撩惹诱瘾,他把死对头rua哭了 综影视:这个女配有点懵! 绣色倾城:乱世红颜的逆袭 各地介绍 斗罗2:唐舞桐她姐靠凶名成神 人在斗罗写日记,他们不对劲 还珠穿越之燕落雍朝情难断 无敌真仙 三千世界之救赎与爱恋 华妃有宝宝啦 十年无期 火影:从尘埃到巅峰,改写宿命 长这么凶的A也会宠老婆吗? 
永的日记 永溢 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 永的日记全文阅读 - 好看的其他小说