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第8章 利欧路水潭训练

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利欧路有技能仿效和波导帮助,学的很快,动作改过来的很快很快。

利欧路本来就会游泳,不会游泳的学游泳比较难,会游泳的学习一个新的泳姿就比较简单了,利欧路就属于后者。

利欧路随着学会了韩戈教的自由式游泳,开始犹如一条游鱼一样,在水潭里玩开了。

说到底利欧路也是一个出生半个月的孩子,现在算是解放天性了,玩的欢实着呢。

韩戈见状离开水潭,开始准备午饭,来的路上就收集了不少的树果。

只需要将水烧开,熬一锅树果汤就可以了,然后利欧路还需要一些营养品,毕竟还在长身体,这些都是提前带来的。

吃过饭之后,一人一宠就在水潭边休息了一个中午。

就在韩戈昏昏欲睡的时候,利欧路跑过来推了推韩戈,想要韩戈给他安排完训练任务再睡。

韩戈见状顿时觉得自己偷懒了,还是利欧路够自律,立马一个鲤鱼打挺站了起来。

“好,那我们开始训练,我有一个训练身体力量的方法,我们一起来。”

韩戈带着利欧路来到水潭边,开始一边讲解一边展示。

“利欧路,你看,在水潭里用双腿保证自己不下沉,然后挥拳。”

“这样可以借助水的阻力练习手臂和腿,而且由于在水里挥拳会影响身体平衡,还需要腰部用力,这样就能够锻炼到全身了。”

韩戈讲解完之后就跳进了水里,开始亲自示范,这是当初韩戈的师傅训练韩戈的一个方法。

韩戈在这一世还没有训练过,刚才看到这个水潭的时候,韩戈就想到了这个训练,现在刚好带着利欧路一起训练。

利欧路跳下水,开始用双腿控制着不下沉,然后开始挥拳。

一拳打出去之后身体一个不平衡晃了晃,随后赶紧调整身体。

这就是韩戈所说的挥拳会导致失去平衡,需要核心收紧才能控制好。

利欧路很聪明,尝试了几次之后就适应了。

韩戈见状开始带着利欧路练习,累了就上岸休息,利欧路上岸休息的时候都在凝练波导之力。

然后再下水练习,逐渐的从挥拳变成一些组合拳,还有踢腿的动作。

这些动作听起来简单,做起来可是非常难得,利欧路能够全部完成的这么好也是韩戈没有想到的。

韩戈当即决定,今天晚上给利欧路添个肉。

韩戈和利欧路交代了一下,随后穿上衣服去找肉了。

在这个世界也有很多不是宝可梦的动物,人们和宝可梦平时吃的肉就是这些。

现在韩戈要去抓的就是一群在波导范围内的野鸡。

韩戈一路绕开宝可梦,拿着石头偷袭,打晕了两只野鸡。

韩戈拎着就回去了,这就是晚上韩戈和利欧路的主食了。

韩戈在上辈子被师傅扔到山里边训练过,直接扔进去一周,什么都不带,然后自己想办法活下来。

所以韩戈对于这些野外捕猎也是很擅长的。

回来的韩戈熟练的把野鸡处理好,生火烧烤。

随着野鸡被火焰逐渐的烤制,油开始低了下来,韩戈出来的时候带了一小罐盐,待鸡差不多好了的时候,把盐撒上去,刚好被油锁住。

随后加热完全烤熟,没等韩戈喊,利欧路就自己跑过来了。

眼巴巴的瞅着烤鸡,这可是他第一次吃这种刚刚烤好的鸡肉,还是野鸡。

“给,利欧路,这是你的,今天训练辛苦了。”

作为训练家,一定要鼓励自己的宝可梦,正确的引导才能让宝可梦的身心好好的成长。

利欧路接过烤鸡闻了闻,食指大动,好香啊,吹了吹之后咬了一口,野鸡的口感果然不一样。

更有嚼劲,肉更香,更紧致,这是城市里吃到的肉鸡没办法比的。

很快韩戈和利欧路就把两只烤鸡都解决了,还喝了树果汤,这是韩戈在烤鸡之前就煮上的。

韩戈上辈子的师傅作为一个武术家,对于饮食健康是很看重的,吃饭一定是要荤素搭配,营养均衡。

韩戈现在也是像上辈子的师傅一样,这么培养利欧路。

吃过晚饭的利欧路,消化了一会儿,马上就要去水潭里继续练习,韩戈赶紧拦下来。

今天可不能再练了,今天的训练量完全够了,再练不一定有益处了。

而且,利欧路再去练习,自己这个训练家怎么好意思歇着。

“这样吧,利欧路,我给你讲讲故事吧。”

韩戈上辈子也看过几本小说,最着名的莫过于四大名着中的三国演义了,从群雄争霸到三国鼎立,再到新王登基。

韩戈从头开始给利欧路讲述,利欧路自己就在跟着韩戈练习武术,对于这些沙场征战的故事非常感兴趣,听得可认真了。

而且韩戈选择这个来讲,也是希望里边的一些谋略策略,能够让利欧路的思维拓宽,有益于利欧路以后的发展。

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