回到此身本来面貌，以最松弛的状态进入修炼，效果是最好的。
孟周一双赤脚站在地上，深吸一口气，上身左臂肩颈肌肉如同充气般膨胀少许。
他整个人斜身一靠，推金山倒玉柱，左臂肩胛区域直接撞在了三足鼎之上。
“嗡”的一声闷响在屋内回荡。
当他站起，密密麻麻的红点当即出现在这片靠撞区域，他却没有停留，右侧同样区域很快也撞击在三足鼎壁之上。
很快，细密的红点便在他身周扩散开来，肩、背、胸、腹、臀、四肢……
当周身都点缀上了红点，密密麻麻的痛楚最终合并成一种火辣。
苍熊横练法顺利入门，且+1经验。
【苍熊横练法入门：1/30】
一整套修炼完毕，孟周安静的站在原地。
他看似站在那里一动不动，可若是仔细观看，却能看见他周身肌肉皮肤，没有一处不在轻轻颤动。
它们在竭力释放前不久遭遇到的“惨烈”打击，与此同时，它们也在这惨烈的遭遇下纷纷苏醒。
与此同时，最擅长的就是治愈疗养的水养润身诀法力和专注治疗恢复的治疗术、培元术、回春术在身周皮膜之下如水般流淌。
孟周并没有等到完全治愈，而是准确判断出身体各方面状态处在最活跃、甚至有些过度亢奋的时候，再次向三足鼎壁靠撞而去。
虽然痛苦感觉绵绵不绝，可随着修炼的持续，孟周却有点喜欢上了这样的感觉。
就像是变得板正僵直的身体，在被推拿师折腾得鬼哭狼嚎之后，那种遍及周身的松弛感和愉悦感。
在苍熊横练法经验+20，此项信息停留在“入门20/30”的时候，孟周不得不意犹未尽的停止了苍熊横练法的修行。
在休息了一阵，缓解了身体疲劳之后，他开始了水养润身诀的修炼。
第二日。
寒冰符经验+80，在宗师层次又向前迈出一大步。
苍熊横练法经验+40，突破入门，晋入初成30/60。
完成这次突破之后，孟周能够感觉到，自己的体质有了一个明显的提升。
身体更有活力，更加灵活，拥有更加强大的力量和爆发力，抗打击能力也明显提升。
总之，他的身体状态有了全面加强。
时间还很宽裕，他不是不想继续修炼，但身体的感受却清楚无误的告诉他，这样的修炼强度，已经到了此身现在所能承受的极限。
哪怕有强大的“医疗后勤”跟进，身体的潜能也不可能永不枯竭。
因为时间还有剩余，孟周暂时没去琢磨其他新技能，而是全用在了绳结百法上，这使得他今日的绳结百法经验+3，超预期收获。
第三日。
寒冰符经验+80，寒冰符宗师670/800；
苍熊横练法+60，苍熊横练法小成30/120。
随着横练法又进一步，从初成晋入小成，体质再次全面提升，身体所能承受的极限也水涨船高，收获了比昨日更多的经验。
第四天。
寒冰符经验+80，宗师750/800；
苍熊横练法+60，小成90/120.
绳结百法+2，初成20/200.
另还值得一提的是，绳结师职业已经提升到“一阶12/100”。
而就在绳结百法达到“初成20/200”之时，绳灵也有成长，从“一阶26/100”提升到“27/100”。
孟周满以为她会如以往那般饥饿醒来，向他索要灵材。
但通过精神连接感受，她睡得很想很沉，根本就没有醒来的迹象。
“难道是上次吃得太多，长得太快，扛饿的能力有了提升，不会再每一次小进步就被饿醒吃一点？”
孟周心中猜测。
若果真如此，他现在预备在储物袋中的那点灵材可能就有些不太够了。
另还值得一提的是，就在这天的修炼任务结束，孟周喝着灵茶休息，体会着横练法修炼之后身体从激烈活跃渐渐平复下来那种奇妙体验的时候。
他生命上限忽然从94岁变成95岁，原地增长了一岁。
这代表着，横练法的接连晋升，带来的不仅仅是体质的全面增强。
而是生命潜能的提升，水养润身诀对身体的滋养也变得越来越深入。
就像是荒地被开垦成熟地，浇灌的水能够更深、更彻底的浸润在土地之中。
第五天。
寒冰符+50，成功从宗师晋入圆满。
孟周用上品符材绘制了几张圆满级别的寒冰符，其威能之前，除了满意，还是满意。
苍熊横练法+80，大成50/240。
因为体质的更进一步，他的修炼强度、持续时间再次有所提升，经验收获自然更大。
这日，孟周又去了集市一趟。
花了五百颗下品灵石，补充了大量上等灵米灵茶，还有分量最多、也是价值最大的一阶上品妖兽肉。
随着横练法的不断提升，孟周的体魄越来越强，饭量也变得越来越大，饿得越来越快。
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